Arosträffen medel H45 (2018-10-27)

Rejält igentäppta bihålor och slemhosta så att springa var inte att tänka på, i alla fall pigg nog för en skogspromenad så gick runt i behagligt lugnt tempo utan att ta ett enda löpsteg. Fin bomtid på spurten men blev ändå inte sist :-)